2019年2月雑記

また最近になって頻繁に通いだした浪速区の「エノキ屋酒店」さん。
角打ちだけど妙に落ち着く。好きなお店です。

大阪市浪速区大国1-11-2

 

2月の寒い時期には温かいものが恋しいので「KASUYA(加寿屋)なんば元町店」さんにも伺いました。ここのホルモン焼きとかすうどんは絶品。

大阪市浪速区元町1-11-5

 

食べ歩きブログやりはじめてちょっと体重が増えてきた。
まぁジョギングと糖質制限すれば1ヶ月で4kg減ぐらいは楽勝なのだが、スリムな身体が健康にいいとは一概に言えなかったりもする。

10年ほど前に東北大学の公衆衛生学グループが行った疫学調査研究で、40歳の人の体型を「やせ」「普通」「太り過ぎ」「肥満」の4つに分けて、その後の余命がどれだけあるか「体型よる長生き度」を調査したんですけど、皆さんはどういう結果になったと思います?

当たり前に考えると長寿順に

1.「普通」
2.「やせ」
3.「太り過ぎ」所謂メタポ
4.「肥満」所謂デブ

と思うじゃないですか。

しかし結果はさにあらず!!!
真実の長寿順の結果は…

1.「太り過ぎ」男性40.5年、女性47.0年
2.「普通」  男性38.7年、女性46.3年
3.「肥満」  男性37.9年、女性44.9年
4.「やせ」  男性33.8年、女性41.1年

なんと「やせ」はダントツの短命という結果なのです。

メタポこそ長生き出来る!

メタポ対策で儲けようと企てた医師会や薬剤・食品・飲料メーカーにとって不都合な結果なのでほぼ闇に追いやられていますが、これはひとつのれっきとした研究結果なのです。

6年余計に生きたかったら、「やせ」の人はメタポれ!!!

だいたい大病したら太ってる人ですら痩せ劣って帰ってくるほど、病気と闘うにはエネルギーが必要なのに、普段からガリガリの栄養不足の人ならひとつの大病でアウトという事かもしれません。

本当にメタポが身体に悪いのならメタポ健診でちゃんとCTして腹部の総面積あたりどれだけ脂肪があるか調べればいいのに、巻尺で腹回り測定して終わりとかなんなんよw 身長2m越えの人も小柄な人も一律に同じ腹囲基準値(男性85cm・女性90cm未満)なんてありえない。

世にある情報なんて、疑ってかかるのが正解だとおもってます。来月の雑記で塩と高血圧の嘘も書こうかなw


大阪食べ歩きランキングに参加してます。ポチッと宜しく御願いします。

西区 “八百屋とごはん うらや西本町店”

休肝日のこの日、晩飯なににしようか悩みながら仕事終わりにぶらぶら。すると「八百屋とごはん うらや西本町店」さんを発見。以前「本店」でアスリート定食を頂いたのを思い出し、そそくさ入店。「本店」の記事はこちら

このお店はスポーツ栄養士・管理栄養士の方が、身体の調子を整えるために栄養バランスを考えぬき、有機無農薬野菜に拘った定食がうりになっています。

今回は高たんぱく質高ビタミンB6元気定食を所望。

素朴な感じが良いですなぁ。

御飯は大盛り(大盛り無料)に生卵、大山鶏のむね唐揚げ香味ソース。

自家製ぬか漬け、季節の味噌汁。

日替わりのお惣菜2種、しらすと4種の野菜サラダ。

むねなのにパサつきがなく柔らかい。

やっぱTKGはええなぁw

美味しかったです。御馳走様でした。

食べて一番美味しかったのはやはり野菜ですね。野菜が美味しいからぬか漬けも美味い。スーパーなどに出回る形だけは良い野菜と違い、味がしっかりしてますね。元気が出そうですw

住所:大阪市西区西本町2-1-1
電話:06-6533-0338
営業:11:00~23:00
年中無休


大阪食べ歩きランキングに参加してます。ポチッと宜しく御願いします。